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跆拳道课程

提供跆拳道训练课程,包括基础技能和竞技训练;

游泳救生培训

提供游泳救生培训课程,培养专业的游泳救生员;

体育营地拓展活动

为企业和团队提供体育营地拓展训练和活动;

体育用品定制

根据客户需求定制各类体育用品,如队服、运动鞋等;

健身教练服务

提供专业的健身教练指导和服务;

成人游泳健身班

为成人提供游泳健身课程,帮助提高游泳技能和健康水平;

健康生活咨询服务

提供营养、健康管理等方面的咨询服务,帮助个人实现健康生活目标。

跑步活动策划

组织各类跑步活动,包括马拉松、越野跑等,提供活动策划和执行服务;

常见的问题解答?

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通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势,以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。

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